Nog steeds ben ik nummer 1 fan van de klassieke diepe ontspanningsmassage, een aanrader voor iedereen. Niet enkel werkt dit therapeutisch voor de geest, ook is de stimulatie van spieren, weefsel en bloedsomloop een bijdrage aan een gezonder lichaam.

Nog een extra techniek!

Wat is bindweefsel en wat doet deze behandeling?

Een bindweefselmassage bevordert de doorbloeding, stimuleert de afvoer van afvalstoffen en zet aan tot celvernieuwing. Tijdens de behandeling worden verklevingen in het bindweefsel losgemaakt door de huid als het ware op te pakken. Hierdoor verbetert de conditie van de huid.

Bindweefsel is een groot weefsel dat in het hele menselijk lichaam voorkomt. Tussen spiervezels, om spierbundels en om spiergroepen zit bindweefsel. Dit beschermt de spieren en zorgt ervoor dat spieren goed kunnen samenwerken. Bindweefsel vind je ook tussen je spieren en huid, tussen je organen en rondom littekenweefsel. Zoals het woord al grotendeels aangeeft: bindweefsel verbindt alles in je lichaam met elkaar.

Het bindweefsel kan door verschillende oorzaken verstijfd en/of verkleefd raken, bijvoorbeeld door te weinig beweging, maar ook door te veel beweging, herhaalde bewegingen, trauma, verkeerde houding, pijnklachten, etc. Als het bindweefsel verstijfd of verkleefd is, geeft dit pijnklachten. Dit komt omdat het weefsel tijdens het bewegen niet goed meer mee rekt met de spieren en de huid. Je kunt dit vergelijken met een trui. Wanneer je een trui aantrekt die lekker zit, kun je prettig bewegen en voelt het goed aan. Trek je een trui aan die te klein is, dan wordt bewegen moeilijker. Je krijgt je armen niet goed omhoog, omdat er te weinig ruimte is, of de trui trekt helemaal mee omhoog. Bij bindweefsel werkt dat net zo, maar het bindweefsel zit overal in je lichaam vast, dus zal het pijn of bewegingsbeperkingen geven.

Voor welke Indicaties is een bindweefselbehandeling geschikt?